Détente des muscles et clarté mentale
Aroma’touch
Et s’il existait une méthode simple et efficace pour nous détendre, pour renforcer notre système immunitaire et pour réduire l’inflammation de notre système nerveux ? J’ai une bonne nouvelle pour vous, c’est ce que propose l’Aromatouch™ de dōTERRA, une technique combinant deux sens puissants : le toucher et l’odorat. Je vous propose donc de découvrir comment cela fonctionne, quels sont les bienfaits et qui peut en bénéficier.
Qu’est-ce que la technique Aromatouch ?
C’est un procédé utilisant les huiles essentielles dōTERRA, huit au total, certifiées pures et de qualités thérapeutiques. Ces huiles sont associées à des gestes et à des manœuvres simples et efficaces, assimilables à un massage, le long de la colonne vertébrale ainsi que sur les pieds et éventuellement sur les mains. Vous l’aurez compris, deux de nos sens sont donc mis en éveil avec cette méthode : notre odorat grâce aux différentes huiles essentielles utilisées ainsi que le toucher, de par les gestes effectués par le praticien.
Pourquoi le toucher et l’odorat ?
Tout d’abord, l’odorat est un mécanisme pointu et puissant qui a le pouvoir de transmettre des informations à notre cerveau émotionnel. De cette manière, les odeurs senties par notre système olfactif peuvent influencer nos humeurs et notre état général. Les huiles choisies dans cette pratique sont donc sélectionnées avec soin afin qu’elles puissent agir efficacement et surtout positivement sur nos émotions, en procurant ainsi une nette diminution du stress et pourquoi pas, en nous replongeant dans d’agréables souvenirs.
Le toucher aide quant à lui à créer un lien, une connexion tactile entre deux personnes. Le toucher peut également exprimer de nombreux messages, que les mots eux-mêmes ne parviennent parfois pas à raconter. L’Aromatouch™ permet, à travers la douceur des gestes pratiqués, la libération de l’ocytocine, l’hormone de l’amour et de l’attachement, notamment reconnue pour ses effets anti-stress sur notre corps. Ainsi, elle permet une relaxation intense, physique et émotionnelle, mais aussi un maintien de l’équilibre corporel, connu également sous le nom d’homéostasie.
Quels sont les bienfaits de cette méthode ?
Différents bénéfices peuvent être retirés d’une séance d’Aromatouch™. Parmi eux, on retrouve :
Une nette diminution du stress au quotidien.
Un renforcement de votre immunité.
Une réduction des inflammations dorsales.
Un maintien de votre équilibre corporel (homéostasie).
A qui ça s’adresse ?
Encore une bonne nouvelle : tout un chacun peut profiter des bienfaits de cette pratique et ce dès le plus jeune âge. Dans tous les cas, une anamnèse de départ sera effectuée afin de déterminer si toutes les huiles essentielles peuvent être utilisées sur la personne.
